ShapeUp
Måste tipsa om en App jag använder mig av nu som heter ShapeUp där jag kan lägga in all mat jag äter och se hur många kalorier det blir under en dag. Man skriver dessutom in sin ålder, längd, nuvarande vikt och den vikt man vill nå och därefter räknar den ut hur mycket man bör stoppa i sig under en dag. Man lägger även till träningspass och kan se hur mycket ex protein eller kolhydrater ens mat innehåller.
Kommentarer
Postat av: Annika
Laddade oxå ner denna, vilket bra tips. Får se om den kan hjälpa mig att nå mittmål.....
Postat av: Marie
Vad roligt :) jag tyckte det var lite omständligt i början att klicka i allt men man kommer in i det ganska snabbt och hittar bättre.
Trackback
